30 december 2016

Leonie en Renata lopen in 2016 "nog even" 15 km in Vorden

moe maar voldaan .....

en dan nog lekker een bakje koffie met een oliebol

~~~~~~~~~~~~~~

19 december 2016

Kerstloop met aansluitend een gezellige avond bij Hegeman

ter afsluiting van het jaar 2016

met een gastspreker van Kanjers voor Kanjers

http://www.stichtingkanjersvoorkanjers.nl

Yvonne bedankt voor de gastvrijheid en Ellen en Ellen voor het mede-organiseren.

Het was een erg geslaagde avond !!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

17 december 2016

Run4Fun vandaag aan de start van de DEO-loop in Borculo!

Heerlijk gelopen in de prachtige Dijkhoek. Allemaal met veel plezier de finish gehaald.

Special guests vandaag:

Coen en Jos

~~~~~~~~~~~~~~~~

11 december 2016

De Scharenborgloop in de schans

Super gedaan dames !!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

27 november 2016

Bearsport Run-Bike-Run op de St. Pietersberg te Maastricht

Met Frank Veldkamp, Henk van Ruitenbeek, Emiel Ribbers, Imelda Veldkamp-Wessels, Marthijn Ubbink, Desiree Ribbers,Lisette Wessels, Lia Nummerdor, Renata Gierkink en Edwin Gierkink 

Wat een kanjers !!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

20 november 2016

Rachel heeft vandaag 15 km gelopen bij de Scholten Award Zevenheuvelenloop

Knap gedaan Rachel !!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

09 oktober 2016

Cross Triathlon Lichtenvoorde 

Imelda, Lisette en Desiree

een groot applaus dames !!

~~~~~~~~~~~

05 oktober 2016

Woensdagochtend training

in een heerlijk herfstzonnetje

~~~~~~~~~

03 oktober 2016

Onze Dames zijn niet alleen actief bij hardloopwedstrijden maar ook bij survival evenementen zie je ze 

Anja heeft zelfs de hele familie in actie opgetrommeld

~~~~~~~~~~~~~~~

25 september 2016

HOOILAND RUN  Lichtenvoorde

Run4Fun werd vertegenwoordigd door Angelien, Inge en Leonie 

Super gedaan dames !!

~~~~~~~~~~~~~~

18 september 2016

"

"ONZE" AUKJE , DESIREE en LISETTE

lopen de van DAM TOT DAM loop.

10 mijl (16,09 km)

Top Dames, een geweldige prestatie !!

~~~~~~~~~~~

29 augustus 2016

Renata wordt helemaal blij van de goede opkomst 

~~~~~~~~~~~~~~

22 augustus 2016

Maandagavond training

Wat zijn we blij met de zwemvijver bij Het Wijndomein van de Fam. Weenink !!

~~~~~~~~~~~~~~~

11 juli 2016

 maandagavond training Vragender am See

~~~~~~~~~~~~~~~~~

1 juli 2016

Gezellige Avond bij

Hofstee de Vennebulten

Anke en Jan

dank je wel voor de gastvrijheid

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

26 juni 2016

Wandelmarathon Lichtenvoorde

maar liefst 16 van onze dames liepen mee

Grote klasse!!

Respect !!

Met dank aan: 

Ilse van Langen/ Bakkerij Heijermans voor de catering

en

Emile Ribbers, Edwin Gierkink, Joke Lensink en Willy Tiemes voor de verzorging onderweg

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

19 juni 2016

Ook dit weekend zijn  er weer

Run4Fun dames

sportief bezig geweest

Manouk, Rachel en vriendin Linda hebben 5 km gelopen bij de Colorrun in Doetinchem

en Renata heeft weer heerlijk door de modder geploeterd bij de Survival van Harreveld

Heel knap gedaan Dames !!

~~~~~~~~~~~~

13 juni 2016

Nieuwe Kapstok

Monique Hahne heeft te kennen gegeven graag een grotere kapstok te willen onder de carport voor alle trainingsjasjes die wij voor en na de training dragen

Rachel is meteen aan de slag gegaan en heeft (met een beetje hulp van haar schoonvader) een nieuwe grotere kapstok gemaakt. 

Monique heeft deze onder toeziend oog van Marloes, Yvonne en Veronique samen met Rachel en behulp van een waterpas aan de muur bevestigd. Het was nog een hele klus

De dames uit de tweede groep zijn nog aan het overleggen wat ze er van vinden :-)

~~~~

later die avond

~~~~~~~~~~

3 juni 2016

Vragender Kermisloop 2016

Goede opkomst Dames !!  ;-)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

29 mei 2016

Eiberrun

Manouk en Rachel

zijn goed op dreef.

Vandaag vertegenwoordigen ze Run4Fun alweer bij de Eierrun

dit verdient inderdaad een appeltje

~~~~~~~~~~~~

22 mei 2016

Marikenloop Nijmegen

Ook bij de Marikenloop is Vragender vertegenwoordigd

Op de foto Heidy, Francis uit Harreveld (trainen bij Angelien) Rachel Anja, Veronique en Manouk

MARIKENLOOP 22 MEI 2016

7730 Lia Nummerdor 10 kilometer 52:02
3407 Janneke Stevens 10 kilometer 58:43
3141 Josien Klein Gebbinck 10 kilometer 1:04:26
3184 Lynn Gunnewick  10 kilometer 1:04:27
3748 Heidy Wezenberg  10 kilometer 1:05:29

1916 Veronique Plaggenburg 5 kilometer 33:00
8528 Rachel Schadron 5 kilometer 34:26
8804 Manouk Klein Gunnewiek 5 kilometer 34:26
931 Anja Lensink 5 kilometer 34:38

~~~~~~~~~~~~~~~~~

11 mei 2016

Renata ziet Sarah

Hartelijk gefeliciteerd met je 50 jaar 

Hopelijk blijf je ons, ook nu je SARAH bent, begeleiden

Dank voor alles namens ons allemaal

~~~~~~~~~~~~~~~~

17 april 20016

De MARATHON van Enschede

Ons loopmaatje Imelda en onze trainster Renata hebben het volbracht !!!!

42 KM.

Hartelijk gefeliciteerd met deze geweldige prestatie !!!

???

En de 21 KM werden volbracht door onze loopmaatjes 

Ellen en Lisette vergezeld door Linda (vriendin Ellen)

Ook jullie Hartelijk Gefeliciteerd voor jullie enorme prestatie !!

? ?? ??   We zijn trots op jullie    ?? ?? ?

~~~~~~~~~~~~~~~

27 maart 2016

Paasloop Lichtenvoorde 

Manouk en Rachel liepen de 5 km.

en

Angelien werd 2de bij de 10 km.

Goed gedaan Dames !!!!

~~~~~~~~~~~~~~

Woensdag 9 maart 2016

Ochtend training 5,5 km  -  7,5 km  - 10  km - 19 km 

~~~~~~~~~~~~~~~

zondag 6 maart 2016 

Achtkastelenloop
Vorden, gemeente Bronckhorst (GE)

10 km - halve marathon - 30 km

Imelda en Renata liepen 30 km in 2:44:11

Gefeliciteerd, heel erg knap !!

~~~~~~~~~~~~~

zaterdag 20 februari 2016

Slangenburgtrail februari 2016

Run4Fun is goed vertegenwoordigd

Geweldig dames !!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Vrijdag 19 februari 2016

Een aantal dames gaan trainen onder begeleiding Elvis

(de hond van Rachel)

En ook bij de uitgifte van de nieuwe shirt. Aangeboden door onze sponsor Gunnewick Mengvoeders staat Elvis vol verwachting vooraan

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 20 januari 2016

 Woensdagochtend training

keuze uit 5 - 7,5 - 10 km

er is dus voor iedere loopster wel een fijne afstand bij

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

17 januari 2016 

Winters rondje hardlopen rondom Lichtenvoorde! Ruim 15 km

Desiree, Aukje en Wendy en Renata

~~~~~~~~~~~~~~~~~